aktiv Radfahren Bike Sport News
Montag, 21.05.2012 12:29 Uhr
Artikel lesen
 

27.01.2010 | 14:34 h

0 Kommentare bisher  
 

Redaktion:

Michael König

 
 
 

Diverses

 

Einstellungssache: Die leistungsstärkste Position

Dass die Leistungsfähigkeit im Radrennsport sich dadurch optimieren lässt, dass man richtig auf dem Rad sitzt, klingt logisch. Nur weil während und nach dem Sport mit und auf dem Rennrad nichts wehtut, heißt das noch lange nicht, dass es nichts zu verbessern gäbe. Davon ist zumindest Fritz Buchstaller überzeugt.

Fritz Buchstaller überprüft den richtigen Sitz des Sportlers auf dem Rad.

Schritt 1: Anhand eines Lasers wird überprüft, ob das Knie gerade läuft.

Schritt 2: Die richtige Höhe und die richtige vertikale Position des Sattels werden gesucht

Schritt 3: Der Lenker wird der Schulterbreite angepasst.

Der Härtetest

Der Muskeltest

Fritz Buchstaller überprüft den Lauf der Beckenschaufeln.

Vermessung für die klassische Rennrad-Geometrie. Der Winkel der Hüftbeuge wird gemessen.

Der Winkel zwischen Oberkörper und Arm (bei Griff um die Bremshöcker) wird bestimmt.

Zentrales Werkzeug der Kinesiologie zur Diagnose solcher Störungen ist der so genannte „kinesiologische Muskeltest“.

Muskeltest

Der Grundgedanke des Muskeltests ist es, dass ein Muskel auf Stress mit einem kurzen „Abschalten“ oder Nachgeben reagiert und diese kurze Erstreaktion des Muskels vom autonomen Nervensystem gesteuert wird und nicht willentlich vom Verstand kontrolliert werden kann. Ist zum Beispiel der Nackenmuskel der „Indikator-Muskel“, übt der Kinesiologe für einen Moment einen bestimmten Druck auf die Stirn des Klienten aus. Entweder bleibt der Nacken im kinesiologischen Sinne stark und „eingerastet“ oder er ist weich und nachgiebig, was auf eine Dysfunktion im körperlichen (oder im emotionalen) Bereich zurückzuführen ist.

(Quelle: )

<- Zurück zu: Diverses

0 Kommentare bisher
Diesen Artikel bookmarken:Mister WongYiggItLinkaARENAgoogle.comFolkdoneviewWikio
TopNews
Weitere Artikel
Diverses

Mehr Power und Ausdauer bei Leistungssport und Marathon

(04.10.11)

Proteinspaltende Enzyme helfen

mehr lesen
Diverses

Greipel: «Wir können glücklich sein»

(26.09.11)

André Greipel hat zum Abschluss der Rad-WM Bronze und damit die fünfte Medaille für den Bund Deutscher Radfahrer (BDR) gewonnen. Der Hürther freute...

mehr lesen
Diverses

Rick wie Erik? Zabel junior will durchstarten

(25.09.11)

Kopenhagen - Teenager Rick Zabel sorgte bei der Rad-WM in Kopenhagen mit Platz fünf im Junioren-Rennen für Aufsehen und setzt alles auf den Radsport...

mehr lesen
Diverses

36.000 Euro für den guten Zweck

(22.09.11)

Christoph Strasser versteigerte auf einer Gala seines Sponsors Lyoness in Budapest das RAAM-Siegerrad für unglaubliche 36.000 Euro.

mehr lesen
Diverses

SCHMID Velo Sport eröffnet Specialized Concept Store in Aarau Rohr,

(21.09.11)

Seit über 23 Jahren besteht das Fahrradgeschäft SCHMID Velo Sport in Rohr und kann damit auf eine bewegte Bike-Historie zurückblicken. Nun gehen die...

mehr lesen
Diverses, Top News 2

Der 5000-Kilometer-Mann - RAAM-Sieger Strasser im Interview

(14.09.11)

In acht Tagen und acht Stunden mit dem Rennrad quer durch die USA, während 4828 Kilometer acht Stunden geschlafen. Christoph Strasser hat das Race...

mehr lesen
Artikel kommentieren
0 Kommentare bisher
Zu diesem Artikel sind noch keine Kommentare vorhanden.
Aktuelle Ausgabe

Aktuelle Ausgabe
6/2012

 



 

 

Jetzt im Handel
oder gleich im
MINIABO
bestellen

Partner
Radclub