aktiv Radfahren Bike Sport News
Dienstag, 07.02.2012 16:53 Uhr
Artikel lesen
 

03.04.2010 | 12:14 h

0 Kommentare bisher  
 

Redaktion:

Karl Groß

 
 
 

Fitness, Top News 2

 

Ferienwelt Winterberg: Rad-Camp mit Olaf Ludwig

Bei einem Radsport-Camp in Winterberg vom 4. bis 9. Juli bringt Ex-Radprofi Olaf Ludwig Rennradfahrer auf Touren und erzählt aus seinem reichen Erfahrungsschatz.

Olaf Ludwig zu seinen Profizeiten
© Tourist-Information Winterberg

Ganz gleich ob Rennradprofi und ambitionierte Amateure: Wer gut sein woll, muss trainieren, schweißtreibende Anstiege meistern, um danach mit Höchstgeschwindigkeit talwärts rauschen zu können. Wer in der Ferienwelt Winterberg kräftig in die Klickpedale tritt, findet Höhenmeter, die selbst ein Alpentraining kaum toppen kann. Beim Radsport-Camp vom 4. bis 9. Juli gibt Olympiasieger Olaf Ludwig die entscheidenden Tipps und berichtet aus seinem reichen Erfahrungsschatz.

Wiegetritt oder sitzend im Sattel? Kraftzehrende Anstiege fordern nicht nur Ausdauer, sondern auch die richtige Entscheidung. Und oben auf dem Gipfel ist Konzentration angesagt: Wenn sich bergab die strapazierten Muskeln erholen und dem Fahrer der Fahrtwind angenehme Kühlung verschafft, darf kein einziger Fahrfehler passieren. Ganz gleich, ob es um Abfahrten, Windschattenfahren, taktisches Sprinten oder die richtige Ernährung geht, das Camp gibt die entsprechende Steilvorlage. Olaf Ludwig kann alle wichtigen Fragen beantworten. Er ist Olympiasieger und Weltcup-Gesamtsieger, sowie mehrfacher Etappensieger bei der berühmten Tour de France und Gewinner des Grünen Trikots.

Eine der anspruchsvollsten Etappeneinläufe der Deutschlandtour 2008 war der in Winterberg. Schwungvoll im gleichmäßigen Rhythmus mit hoher Effizienz meisterten die die Teilnehmer alle Schwierigkeiten. Und Millionen Zuschauer sahen zu. Nicht nur Amateure, auch die Profis waren begeistert von der Region. Darum lädt die Ferienwelt Winterberg nun ein zu einem Gipfelsturm auf zwei Rädern unter professioneller Anleitung. Wer das Camp absolviert hat, wird danach elegant und sicher mit hoher Trittfrequenz alle Berge meistern.

Traumhafte Strecken von leicht bis sehr schwer und schmale, verkehrsarme Straßen gibt es in der Ferienwelt Winterberg jede Menge. Das allein ist schon ein Genuss. Doch beim Radsport-Camp steht mehr auf dem Programm. Vieles gibt es, was sich Hobby-Fahrer von Profis abschauen können: Fahrtechnik, Zeitmanagement beim Training, die richtige Sitzposition, Ernährung, im Allgemeinen sowie das richtige »Powerfood« beim Rennen, die Wahl der Radsportbekleidung und des Materials. All das spricht das Radsport-Camp an.

(Quelle: PM)

<- Zurück zu: Fitness

0 Kommentare bisher
Diesen Artikel bookmarken:Mister WongYiggItLinkaARENAgoogle.comFolkdoneviewWikio
TopNews
Weitere Artikel
Fitness, Top News 1

Überwinterungsstrategien

(16.11.11)

Endlich Pause! Damit die Form nicht ganz verschwindet, können Sie mit RennRad den Sinkflug rechtzeitig stoppen.

mehr lesen
Fitness

41°C Performance Sports Drink - 55bpm Regeneration Sports Drink

(19.10.11)

Klinische Studien und Spitzensportler wie Ole Einar Björndalen bestätigen die Wirkungsweise sowohl unter Trainings- als auch Wettkampfbedingungen.

mehr lesen
Fitness, Top News 2

Die richtige Vorbereitung: Fit für den Moment

(13.10.11)

Wer an Radmarathons teilnehmen möchte, sollte gut vorbereitet sein. Wir haben die wichtigsten Trainingstipps für Sie zusammengestellt.

mehr lesen
Fitness

Easyway Sport – Energielieferanten für Ausdauersportler

(06.10.11)

Easyway Sport hat zwei neue Getränke für eine optimale Energieversorgung speziell für Ausdauer- und Profisportler konzipiert

mehr lesen
Fitness, Top News 2

Hohes Tempo dank großem Gang!?

(05.08.11)

Wenn Sie „Kette rechts!“ hören, dann heißt es aufs Tempo drücken, dann heißt es mit einem schweren Gang Vollgas fahren. Aber welche Vorteile bringen...

mehr lesen
Fitness, Top News 1

Bergtraining: Über den Wolken ....

(04.08.11)

... muss die Freiheit wohl grenzenlos sein. Das vermutete der deutsche Barde Reinhard May bereits 1974. Wer als Radsportler die Wolkendecke...

mehr lesen
Artikel kommentieren
0 Kommentare bisher
Zu diesem Artikel sind noch keine Kommentare vorhanden.
Aktuelle Ausgabe

Aktuelle Ausgabe
1-2/2012

 


 

 

Jetzt im Handel
oder gleich im
MINIABO
bestellen

Partner
Radclub