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20.10.2006 | 13:21 h

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Redaktion:

Alfons Maier

 
 
 

Fitness

 

EMS - Was macht Sinn, wo sind die Grenzen?

(20.10.06/mk) Mit der Elektrische Muskelstimulation (EMS) stehen dem Radsportler Maßnahmen zur Regeneration, Therapie, Massage und zum partiellen Muskelaufbau zur Verfügung. Aber was bedeutet das konkret?

Richtig angewendet (Elektrodenplatzierung) und gezielt eingesetzt ist es eine sinnvolle Ergänzung für viele Sportarten.



Lesen Sie ausführliche Testberichte bzw. Artikel zu den Themen:

EMS - Was macht Sinn, wo sind die Grenzen?

Sommer Ade - richtiges Wintertraining!

Trainingsplanung richtig gemacht - Fachtermini in der Praxis

Elchtest - Norwegens Südküste und Telemark

Minipumpen

Rennradsättel unter 100 Euro

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(Quelle: RennRad)

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