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Trainingstipps
Neuaufbau nach Sport-Pause durch Verletzung oder Krankheit
Verletzung oder Krankheit: der Weg zurück nach einer Pause ist lang – Tipps Für den Neuaufbau vom zweimaligen Ötztaler-Sieger Stefan Kirchmair.
Aktuelle Ausgabe
RennRad 6/2022: Alle Inhalte der aktuellen Ausgabe
Die RennRad 6/2022 hat vielfältige Schwerpunkte: Tests, Berge, Langdistanzen und Österreich. Dazu nähern wir uns der Antwort auf die Frage: Mechanisch oder elektronisch? Hier gibt es alle Inhalte in der Übersicht – und die Ausgabe ab jetzt im Handel.
Das Berg-Training
Berg-Training: Tipps & Trainingspläne
Frühling, die ersten Radmarathons und ein Ziel: die Berg-Bestzeit. Tipps für das Spezifische Training vom zweifachen Sieger des Ötztaler Radmarathons und Radtrainer mit A-Lizenz Stefan Kirchmair.
Sonderausgabe
Wintertraining Spezial: Alle Inhalte der Sonderausgabe
Die Erfolge des Sommers werden im Winter gemacht. Wer die Grundlagen für eine starke Rennrad-Saison legen will, ist beim neuen „Wintertraining Spezial powered by wahoo“ an der richtigen Adresse: Auf 177 Seiten widmet sich das RennRad-Magazin Erfolgsgeschichten und deren Anfängen, Tests zu Rollentrainern, Trainings-Plattformen und Zubehör. Dazu gibt es Trainingspläne, wissenschaftliche Hintergründe und Tipps zu Ernährung und Regeneration. Hier gibt es alle Informationen zur Sonderausgabe.
432 Kilometer, 10.009 Höhenmeter
432 Kilometer, 10.009 Höhenmeter durch Franken
#franken9000 – ein extremer Selbstversuch. 432 Kilometer, 10.009 Höhenmeter nonstop. Die Reportage.
Neue Ausgabe
RennRad 9/2021: Alle Inhalte der aktuellen Ausgabe
Wie kann ich schneller fahren mit der gleichen Leistung? Diesem Leitmotiv widmet sich die RennRad 9/2021 in ihren Reportagen und dem Test von Aero-Race-Rennrädern und -Laufrädern. Dazu gibt es Tipps für Training für mehr Ausdauer, mehr Tempohärte und mehr Effizienz. Hier gibt es alle Inhalte in der Übersicht – und die Ausgabe jetzt im Handel.
Neue Radhose für Langstreckenkomfort
Castelli Premio Black: neu entwickelte Bibshorts
Castelli Premio Black: Die neuen Bibshorts sollen einen besonders hohen Komfort bei langen Touren mit dem Rennrad bieten. Informationen, Test und der Preis.
Neue Ausgabe
RennRad 6/2021: Alle Inhalte der aktuellen Ausgabe
Im zentralen Test der RennRad 6/2021 stellen wir zehn Rennräder vor: fünf mit Felgenbremsen, fünf mit Scheibenbremsen. Dazu gibt es Helme im Test, Rennrad-Paradiese und Trainingstipps zu Intervall- und polarisiertem Training. Hier gibt es alle Inhalte in der Übersicht – und die Ausgabe jetzt im Handel.
Portrait
Florian Lipowitz: Ex-Biathlet auf dem Weg zum Radprofi
Er war Biathlet, startete bei Radmarathons – und gewann – und wechselte in den Radsport. Mit 20 Jahren. Das Ziel des Florian Lipowitz: Radprofi. Radmarathons, Training, Profi-Rennen: ein Portrait.
Trainingstipps
Alter und Leistungsfähigkeit: Trainingstipps und Einblicke
Kraft, Ausdauer, Fitness, Leistung, Radmarathons: Abbauprozesse im Alter – und wie man dagegen antrainiert. Einblicke und Trainingstipps.
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