#Gesundheit
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Studie
Alkohol und Radsport: Ist Alkohol wirklich leistungshemmend?
Dass der Konsum von Alkohol die sportliche Leistung von Radsportlern hemmt, ist eine weit verbreitete Annahme. Aber ist diese auch korrekt?
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Leitartikel
Verkehrsinfarkt: Leitartikel zum Umgang mit Radfahrern
Radfahrer werden benachteiligt. Dabei sollten sie gefördert werden – aus finanziellen und aus gesellschaftlichen Gründen. Doch die Politik versagt.
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Ernährung
Superfoods: Beeren, Samen, Wirkung, Alternativen
Gesund, gesünder, Superfoods! So hört, sieht und liest man es in den Medien: Goji Beeren, Chia-Samen und andere pflanzliche Produkte sollen Wunder wirken. Sie sollen vor Krankheiten schützen und die Leistung erhöhen. Doch was ist Marketing, was Wahrheit? Eine Analyse.
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Gesundheit
Trinken im Radsport: Haushalt, Funktion, Menge, Dehydration
Ob Tour de France, Training oder Radmarathon: Ein Radfahrer braucht volle Trinkflaschen. Es gilt: keine Flüssigkeit, keine Leistung. Was, wann und wie viel?
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