#Kurbelumdrehung
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Technik-Training
Kurbelumdrehung für effiziente Fahrtechnik: Erkenntnisse aus der Biomechanik
Der Oberkörper ruht in tiefer Position, die Arme sind angewinkelt. Nur die Beine bewegen sich, in hoher Frequenz – Radprofis haben ihn ausgebildet: den „effizienten Tritt“.
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