Sport Archive - RennRad | Radsport Rennräder

#Sport

Leitartikel

Warum treiben Menschen Sport? Zahlen, Thesen, Hintergründe

Warum treiben Menschen Sport – oder nicht? Zur Selbstoptimierung? Zahlen, Thesen, Historie und Hintergründe zum vermeintlichen Fitnesstrend.

Studie

Sport und der Einfluss auf motorische Fähigkeiten: Studie

Sport kann zu einer starken Aktivität des Hippocampus im Gehirn und damit zu einer Verbesserung von motorischen Fähigkeiten führen. Eine Studie.

Studie

Die Wirkung von Sport und körperlicher Aktivität in der Krebs-Therapie

Sport und körperliche Aktivität können vor der Entstehung von Krebs schützen und das Risiko des Wiederauftretens von Krebszellen verringen. Eine Studie.

Leitartikel

ADHS und andere psychische Erkrankungen: Pandemie

Gesundheit und Bewegung hängen zusammen – physisch wie psychisch. Von einer stillen Epidemie. Und einem Gegenmittel, das nichts kostet.

Kommentar

Kommentar: Die Zukunft des Sports in Deutschland

Der deutsche Spitzensport soll reformiert werden. Das neue Spitzensportkonzept soll dabei helfen. Im Kern ist es ein Rückschritt. Ein Kommentar.

Ernährung

Vegetarische oder vegane Ernährung als Sportler: Worauf sollte man achten?

„Du bist, was du isst“–Sportler machen sich oft viele Gedanken über eine optimale Ernährung. Leistungsfähigkeit, Regeneration, Konzentration – viele Parameter werden durch die Energiezufuhr und damit die Nahrungsaufnahme beeinflusst. Kein Fleisch und Fisch oder gar komplett keine tierischen Produkte, also nur vegetarische oder vegane Ernährung zu sich zu nehmen, ist ein Thema, das in letzter Zeit für immer mehr Menschen wichtig geworden ist. Aber auch viele Athleten beschäftigen sich damit. Doch wie wirkt sich diese Ernährungsweise auf die Leistungsfähigkeit aus? Worauf sollte man achten, wenn man sich als Sportler für diese Art der Ernährung entscheidet?