Unterbringung, Schutz, Rennräder, Gravelbikes
Rennrad-Unterbringung
So schützen Sie Ihr Rennrad vor Witterung und Blicken
Ein gutes Rad hat seinen Preis, das lässt man nicht einfach so draußen herumstehen. Garage oder Hausflur sind ideal, um das Rad unterzubringen. Neben Witterungsschutz bieten die Garagen auch Schutz vor neugierigen Blicken.
Studie
Sport verbessert die Motorik
Sport kann zu einer starken Aktivität des Hippocampus im Gehirn und damit zu einer Verbesserung von motorischen Fähigkeiten führen. Eine Studie.
Neues aus der Forschung
Ausdauer, Leistung, Schweiß: Der Einfluss von Mineralstoffen
Leistung, Anstrengung, Erfolg, Schweiß und Tränen – all dies hängt zusammen. Es basiert auf Mineralstoffen, Natrium, Flüssigkeit, Energie und Training. Einblicke und Tipps für mehr Ausdauer.
Leitartikel
Nachhaltigkeit und Kosten: Fern- und Nahverkehr im Vergleich
Umweltschutz, Stauvermeidung, Kosten und Fahrzeiten: Für einige Probleme gäbe es einfache Lösungen – doch Werte wie Effizienz und Pragmatismus scheinen bei Vielen aus der Mode zu sein.
Kettenpflege
Dynamic Bike Care: Kettenpflege
Der niederländische Hersteller Dynamic Bike Care ist unter anderem für die Kettenpflege des Teams BORA-hansgrohe verantwortlich. Eine Produkt-Vorstellung.
Neues aus der Forschung
Warum Radsportler ein erhöhtes Osteoporose-Risiko haben
¬Radsportler zählen zu einer Risikogruppe – wenn es um die Knochendichte und die Wahrscheinlichkeit von Brüchen geht. Die Ursachen, die Lösungen: Einblicke.
Black Friday 2021
Die besten Rennrad-Deals in der Black Week
Der Black Friday 2021 ist im Handel der Tag für Angebote, Deals und Schnäppchen. Ein Überblick, wo Rennradfahrer auf ihre Kosten kommen.
Kälte, Nässe, Dunkelheit
Tipps zum Rennradfahren im Winter
Rennradfahren im Winter: Kälte, Dunkelheit und Nässe sind Herausforderungen für den Radsport draußen. Worauf kommt es an, damit das effiziente Outdoor-Training gelingt? Tipps und Hinweise
Studie
Kaffee und sein Einfluss auf die Sterblichkeit
Der Konsum von Kaffee kann das Sterblichkeitsrisiko deutlich senken. Diesen Zusammenhang fanden italienische Forscher in einer Studie.
Neues aus der Forschung
Publikumseffekt: Motivation & Leistung
Während der Pandemie fanden die Profi-Rennen meist ohne Zuschauer statt. Dabei kann sich die Anwesenheit von Publikum auf die Leistungsfähigkeit von Sportlern auswirken. Der Grund: der „Publikumseffekt“. Einblicke und Tipps für Hobby-Athleten.
Studie
Die Wirkung von Sport in der Krebs-Therapie
Sport und körperliche Aktivität können vor der Entstehung von Krebs schützen und das Risiko des Wiederauftretens von Krebszellen verringen. Eine Studie.
Bekleidung
ASSOS erweitert Mille-GT-Serie um die Mille GTS Bib Shorts
ASSOS entwickelt seine Mille-GT-Serie weiter und bringt die Mille GTS Bib Shorts auf den Markt. Alle Informationen zu Neuerung, Stoffen, Aufbau, Passform und mehr.
Wissenschaft
L-Arginin: Effekte der Aminosäure für Ausdauersportler
Gefühlt wird jede Woche ein neues "Wundermittel" für mehr Leistung angepriesen. Wer online nach dem Begriff "L-Arginin" sucht, findet zehntausende Treffer – und die meisten davon führen auf Seiten der Bodybuilding-Community. In den letzten Jahren häufen sich jedoch die Indizien, dass die Aminosäure auch für Ausdauersportler positive Effekte bringen könnte. Einblicke.
Studie
Körpergewicht: Einfluss des Alters auf den Fettstoffwechsel
Der Fettstoffwechsel verlangsamt sich im Alter und sorgt dafür, dass Menschen an Körpergewicht zunehmen – auch wenn sie dieselben Nahrungsmengen zu sich nehmen. Eine Studie.
Ratgeber
Studenten: Fahrradversicherung oder Hausratsversicherung?
Wer als Student mobil sein möchte, der setzt vor allem auf Bus, Bahn und Fahrrad. Vor allem letzteres ist eine beliebte Alternative zum Pkw, denn es kommt ohne Benzin aus und ist somit viel kostengünstiger und umweltfreundlicher und zudem auch noch keinem Zeitplan unterworfen. So kann man flexibel bleiben, auch wenn man abends länger ausgehen möchte. Doch welche Versicherung ergibt am meisten Sinn? Die Fahrradversicherung oder die Hausratsversicherung?
Radfahrerkrankheit
Endofibrose: Hintergrund, Symptome, Behandlung
Nicht wenige Radsportler leiden darunter – viele ohne es zu wissen. Denn die Symptome dieser mysteriösen „Radfahrer-Krankheit“ sind uneindeutig. Die Wichtigsten davon: Schmerzen und fehlende Leistung. Die wenigsten Ärzte kennen das Phänomen: die Endofibrose beziehungsweise Stenose von Arterien. Einblicke.
Leasing
Rennrad als Dienstfahrrad – das müssen Arbeitnehmer wissen
Mit dem Rad zur Arbeit zu pendeln, wird immer attraktiver. Welche Optionen gibt es für Arbeitgeber und Arbeitnehmer beim Fahrrad-Leasing?
Black Friday
Die besten Rennrad-Deals um den Black Friday 2020
Der Black Friday ist für den Handel der große Tag der Angebote und Schnäppchen. Als Endverbraucher kann man richtig Geld sparen, wenn man über die richtigen Deals stolpert. Die besten Angebote für Rennradfahrer im Überblick.
Test
Gravelbike-Test 2020: 33 Bikes für Straße und Schotter
Der Rekord-Radtest von Gelände-Allroundern: 33 Gravelbikes zwischen 1799 und 10.999 Euro getestet. Die Ergebnisse des Vergleichstests.
Interview
Chiba-Chef im Interview: "Schützen und Komfort erhöhen"
Chiba ist ein deutsches Traditionsunternehmen, das seit 1853 Radhand­schuhe fertigt. Wir sprachen im Interview mit Geschäftsführer Marcus Chiba.
Der Einfluss des Darms auf Psyche und Leistung
Der Darm: Das Superorgan
Er ist bis zu neun Meter lang, seine Oberfläche ist bis zu 500 Quadratmeter groß. Er ist die Heimat von rund 100 Billionen Bakterien – und er beeinflusst die Psyche wie auch die sportliche Leistung extrem stark: der Darm.
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