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Ratgeber
Wie Fitness Tracker deine Leistung auf Fahrradtouren verbess
Fitness Tracker können dazu beitragen, persönliche Ziele auf Radtouren oder im Radsport-Training effizienter zu erreichen. Was Sie zu Fitness Trackern wissen müssen.
Bikepacking-Ratgeber
Was brauche ich für die Bikepacking-Tour?
Reisen mit Gepäck am Rad, Mehrtages-Touren, Abenteuer in der Natur. Alles, was man braucht: die Ausstattung, das Material, Pack-Listen und alle Informationen.
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Alles, was Sie zu Aero-Tuning wissen müssen
Aero-Rohrformen, Hochprofil-Laufräder, Helme, Kleidung & mehr: Welche Maßnahmen machen wirklich schneller? Wir bieten Studien, Daten und Tuning-Tipps für das Fahrrad und den Fahrer.
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Wie spare ich Gewicht bei Rennrad und Gravelbike ein?
Rennräder, Gravelbikes, Rahmen, Gabeln, Laufräder, Komponenten und mehr: Leichter und schneller auf dem Rad unterwegs sein. Wir bieten Zahlen, Daten und etliche Tuning-Tipps.
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Die Kunst der richtigen Rennrad-Einstellung
Wer schlecht auf dem Rad sitzt, riskiert Schmerzen, Leistungsabfall und Verlust des Fahrspaß. Doch wie stelle ich mein Rennrad richtig ein?
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Bikepacking: Tipps für Anfänger und Fortgeschrittene
Bikepacking kombiniert die Freude am Radfahren mit dem Reiz des minimalistischen Reisens. Worauf kommt es bei der Planung der perfekten Bikepacking-Tour an?
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Rennrad bewerten lassen und verkaufen: So geht man vor
Wer sein Rennrad verkaufen will, kennt die Fragen: Wie viel ist mein Rad noch wert? Wo kann ich mein Rennrad verkaufen? Wie wickle ich den Verkauf seriös ab? Die wichtigsten Fragen und Antworten.
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Die besten Rennrad-Deals in der Black Week
Während der Black Week und am Black Friday erwarten Sie die attraktivsten Angebote und Rabatte des Jahres. Egal ob Sie Zubehör, Komponenten oder Rennräder für die kommende Saison suchen – in dieser Zeit können Rennradfahrer Sie günstigen Preisen profitieren und ordentlich sparen. Wir bieten Ihnen eine Übersicht über die Deals und Aktionen aus der Welt des Radsports. Alles Wissenswerte zur Black Week und zum Black Friday 2024.
JobRad
Traumrad bis zu 40 % günstiger – dank JobRad
Wer auf der Suche nach einem guten Rad ist, weiß: Qualität hat ihren Preis. Gut, dass es JobRad gibt! Dank steuerlicher Förderung sparst du mit einem Dienstrad bis zu 40 % gegenüber dem Kauf – so wird auch das Rad deiner Träume erschwinglich.
Ratgeber
So finden Sie das richtige Gravel-Bike
Gravelbikes liegen im Trend – doch welches Bike ist das richtige für mich? 1bike4life beantwortet die wichtigsten Fragen rund um die Entscheidung für ein neues Gravelrad.
Ernährung
Kohlenhydrate: Der Einfluss von Glukose auf die Leistung
Kohlenhydrate sind für Ausdauersportler von großer Bedeutung. Wie kann Glukose die sportliche Leistung verbessern? Worauf muss man achten?
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Tipps zum Rennradfahren bei Kälte, Schnee & Nässe
Kälte, Dunkelheit, Schnee und Nässe sind die größten Herausforderungen für ambitionierte Radsportler im Winter. Bekleidungstipps für ein effizientes Outdoor-Training bei schwierigen Bedingungen.
Black Friday 2023
Rennrad-Deals in der Black Week 2023
In der Black Week und am Black Friday warten attraktive Angebote und Schnäppchen darauf, entdeckt zu werden. Wer sich für die kommende Saison im Rennradsport rüsten möchte, sollte die Deals zahlreicher Online-Händler im Blick behalten. Wir bieten einen Überblick und stellen Angebote aus der Welt des Rennrads zusammen. Alles zum Black Friday 2023.
Radschuhe
Arten von Radschuhen und deren Vorteile
Die richtigen Radschuhe bieten Sicherheit und Kontrolle, erhöhen die Effizienz und den Komfort, optimieren die Leistung und bieten Schutz vor den Anforderungen unterschiedlicher Geländearten.
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Midsommer-Challenge von Pas Normal Studios
Der dänische Hersteller stellt eine neue Bekleidungs-Kollektion zur Sommersonnenwende vor - und präsentiert eine 200-Kilometer-Challenge. Alle Infos.
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3500 Gründe über deine Fahrradflasche nachzudenken
Eine Studie der Universität Kopenhagen zeigt, dass im Wasser von Plastikflaschen zahlreiche Chemikalien zu finden sind. Studien, Einblicke & Lösungen.
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Hautirritationen durch Reibung: Wenn der Wolf mitfährt
Radsportler kennen das Problem: Hautirritationen und Abschürfungen nach intensiven Trainingseinheiten. Tipps zur Prävention und Behandlung.
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Die besten Rennrad-Deals in der Black Week 2022
Die Black Week und der Black Friday sind die Zeit für günstige Angebote und Schnäppchen. Wer sich für die neue Rennrad-Saison ausstatten will, sollte einen Blick auf die Deals der zahlreichen Online-Händler werfen. Wir geben einen Überblick und stellen einige gute Angebote aus der Welt des Rennrads zusammen. Alles um den Black Friday 2022.
Rennrad-Unterbringung
So schützen Sie Ihr Rennrad vor Witterung und Blicken
Ein gutes Rad hat seinen Preis, das lässt man nicht einfach so draußen herumstehen. Garage oder Hausflur sind ideal, um das Rad unterzubringen. Neben Witterungsschutz bieten die Garagen auch Schutz vor neugierigen Blicken.
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Sport verbessert die Motorik
Sport kann zu einer starken Aktivität des Hippocampus im Gehirn und damit zu einer Verbesserung von motorischen Fähigkeiten führen. Eine Studie.
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Leistung, Anstrengung, Erfolg, Schweiß und Tränen – all dies hängt zusammen. Es basiert auf Mineralstoffen, Natrium, Flüssigkeit, Energie und Training. Einblicke und Tipps für mehr Ausdauer.
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