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Traumrad bis zu 40 % günstiger – dank JobRad
Wer auf der Suche nach einem guten Rad ist, weiß: Qualität hat ihren Preis. Gut, dass es JobRad gibt! Dank steuerlicher Förderung sparst du mit einem Dienstrad bis zu 40 % gegenüber dem Kauf – so wird auch das Rad deiner Träume erschwinglich.
Ratgeber
So finden Sie das richtige Gravel-Bike
Gravelbikes liegen im Trend – doch welches Bike ist das richtige für mich? 1bike4life beantwortet die wichtigsten Fragen rund um die Entscheidung für ein neues Gravelrad.
Ernährung
Kohlenhydrate: Der Einfluss von Glukose auf die Leistung
Kohlenhydrate sind für Ausdauersportler von großer Bedeutung. Wie kann Glukose die sportliche Leistung verbessern? Worauf muss man achten?
Tipps für den Winter
Tipps zum Rennradfahren bei Kälte, Schnee & Nässe
Kälte, Dunkelheit, Schnee und Nässe sind die größten Herausforderungen für ambitionierte Radsportler im Winter. Bekleidungstipps für ein effizientes Outdoor-Training bei schwierigen Bedingungen.
Black Friday 2023
Rennrad-Deals in der Black Week 2023
In der Black Week und am Black Friday warten attraktive Angebote und Schnäppchen darauf, entdeckt zu werden. Wer sich für die kommende Saison im Rennradsport rüsten möchte, sollte die Deals zahlreicher Online-Händler im Blick behalten. Wir bieten einen Überblick und stellen Angebote aus der Welt des Rennrads zusammen. Alles zum Black Friday 2023.
Radschuhe
Arten von Radschuhen und deren Vorteile
Die richtigen Radschuhe bieten Sicherheit und Kontrolle, erhöhen die Effizienz und den Komfort, optimieren die Leistung und bieten Schutz vor den Anforderungen unterschiedlicher Geländearten.
Kollektion & Challenge
Midsommer-Challenge von Pas Normal Studios
Der dänische Hersteller stellt eine neue Bekleidungs-Kollektion zur Sommersonnenwende vor - und präsentiert eine 200-Kilometer-Challenge. Alle Infos.
Trinkflaschen
3500 Gründe über deine Fahrradflasche nachzudenken
Eine Studie der Universität Kopenhagen zeigt, dass im Wasser von Plastikflaschen zahlreiche Chemikalien zu finden sind. Studien, Einblicke & Lösungen.
Tipps
Hautirritationen durch Reibung: Wenn der Wolf mitfährt
Radsportler kennen das Problem: Hautirritationen und Abschürfungen nach intensiven Trainingseinheiten. Tipps zur Prävention und Behandlung.
Black Friday
Die besten Rennrad-Deals in der Black Week 2022
Die Black Week und der Black Friday sind die Zeit für günstige Angebote und Schnäppchen. Wer sich für die neue Rennrad-Saison ausstatten will, sollte einen Blick auf die Deals der zahlreichen Online-Händler werfen. Wir geben einen Überblick und stellen einige gute Angebote aus der Welt des Rennrads zusammen. Alles um den Black Friday 2022.
Rennrad-Unterbringung
So schützen Sie Ihr Rennrad vor Witterung und Blicken
Ein gutes Rad hat seinen Preis, das lässt man nicht einfach so draußen herumstehen. Garage oder Hausflur sind ideal, um das Rad unterzubringen. Neben Witterungsschutz bieten die Garagen auch Schutz vor neugierigen Blicken.
Studie
Sport verbessert die Motorik
Sport kann zu einer starken Aktivität des Hippocampus im Gehirn und damit zu einer Verbesserung von motorischen Fähigkeiten führen. Eine Studie.
Neues aus der Forschung
Ausdauer, Leistung, Schweiß: Der Einfluss von Mineralstoffen
Leistung, Anstrengung, Erfolg, Schweiß und Tränen – all dies hängt zusammen. Es basiert auf Mineralstoffen, Natrium, Flüssigkeit, Energie und Training. Einblicke und Tipps für mehr Ausdauer.
Leitartikel
Nachhaltigkeit und Kosten: Fern- und Nahverkehr im Vergleich
Umweltschutz, Stauvermeidung, Kosten und Fahrzeiten: Für einige Probleme gäbe es einfache Lösungen – doch Werte wie Effizienz und Pragmatismus scheinen bei Vielen aus der Mode zu sein.
Kettenpflege
Dynamic Bike Care: Kettenpflege
Der niederländische Hersteller Dynamic Bike Care ist unter anderem für die Kettenpflege des Teams BORA-hansgrohe verantwortlich. Eine Produkt-Vorstellung.
Neues aus der Forschung
Warum Radsportler ein erhöhtes Osteoporose-Risiko haben
¬Radsportler zählen zu einer Risikogruppe – wenn es um die Knochendichte und die Wahrscheinlichkeit von Brüchen geht. Die Ursachen, die Lösungen: Einblicke.
Black Friday 2021
Die besten Rennrad-Deals in der Black Week
Der Black Friday 2021 ist im Handel der Tag für Angebote, Deals und Schnäppchen. Ein Überblick, wo Rennradfahrer auf ihre Kosten kommen.
Kälte, Nässe, Dunkelheit
Tipps zum Rennradfahren im Winter
Rennradfahren im Winter: Kälte, Dunkelheit und Nässe sind Herausforderungen für den Radsport draußen. Worauf kommt es an, damit das effiziente Outdoor-Training gelingt? Tipps und Hinweise
Studie
Kaffee und sein Einfluss auf die Sterblichkeit
Der Konsum von Kaffee kann das Sterblichkeitsrisiko deutlich senken. Diesen Zusammenhang fanden italienische Forscher in einer Studie.
Neues aus der Forschung
Publikumseffekt: Motivation & Leistung
Während der Pandemie fanden die Profi-Rennen meist ohne Zuschauer statt. Dabei kann sich die Anwesenheit von Publikum auf die Leistungsfähigkeit von Sportlern auswirken. Der Grund: der „Publikumseffekt“. Einblicke und Tipps für Hobby-Athleten.
Studie
Die Wirkung von Sport in der Krebs-Therapie
Sport und körperliche Aktivität können vor der Entstehung von Krebs schützen und das Risiko des Wiederauftretens von Krebszellen verringen. Eine Studie.
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