#Marathon
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Tipps & Tricks
Richtig Essen und Trinken beim Marathon: Tipps & Tricks
Während den rund 42 Kilometern eines Marathons verlieren Teilnehmer viel Flüssigkeit. Dem gilt es mit dem richtigen Trinken entgegenzusteuern. Doch auch die Ernährung darf nicht vernachlässigt werden. Einige Tipps und Tricks.
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Fuga 300
Fuga 300: Vom Gletscher ans Meer
300 Kilometer an einem Tag – für viele Rennradfahrer ein Mythos, ein Traum. Bei der Fuga 300 kann man ihn verwirklichen. Vom Gletscher in Österreich ans italienische Mittelmeer. Neun Stunden auf dem Rennrad, überwiegend bergab.
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