RennRad 11-12/2023: Ziele, Tests & Watt-Werte
RennRad 11-12/2023: Alle Inhalte der aktuellen Ausgabe
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Aero is everything – die Aerodynamik entscheidet im Radsport sehr viel. Und natürlich die eigene Fitness. Für beide Parameter zeigen wir in der RennRad 11-12/2023 Tests, Hintergründe und Anleitungen.
So dreht sich ein Heft-Schwerpunkt um das Thema „Watt-Sparen“ – ergo: Schneller sein mit derselben Leistung. Unser aufwendiger Windkanal- und Praxis-Test von zwölf Satz Hochprofil-Laufrädern zeigt, welches Einsparpotenzial hier liegt – und wie groß die aerodynamischen Unterschiede zwischen den verschiedenen Modellen sind.
Der zweite große Test ist den Top-Neuheiten für die kommende Saison 2024 gewidmet: Wir haben dafür neun Rennräder, ein Gravelbike und einen Cyclocrosser ausgiebig getestet. Die Preisrange der Testräder: 2199 bis 9969 Euro.
Kondition statt Carbon
Der zweite Heft-Teil steht eher für das Motto „Kondition statt Carbon“ und die Frage: Wie baue ich gezielt im Winter meine Form auf? Ein Schwerpunkt liegt dabei auf dem Alternativ- und Triathlon-Training – und der andere auf Trainings-Plänen, -Einheiten und -Tipps für das zeiteffiziente Arbeiten an der Form Zuhause, auf einem Rollentrainer.
Die Protagonisten unserer großen Reportagen waren diesmal unter anderem in Frankreich, Österreich, auf Madeira und in den USA unterwegs. Sie fuhren quer durch Europa, von Italien bis ans Nordkap, quer durch die Alpen, durch Wüstensand und Matsch, gegen die Zeit, gegen Konkurrenten – und für sich. Für Momente. Für Erlebnisse, die man niemals vergisst.
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Alle Inhalte der RennRad 11-12/2023
Erfahren
Auftakt: Menschen, Szene, Geschichten
News, Termine, Leitartikel: Rekorde, Zweifel und Doping-Vorwürfe – das „System Profi-Radsport“
Race-Report USA: Kurven, Sprints & Intervalle
Kurz, schnell & hart: deutsche Amateurfahrer gegen Profis bei einer US-Rennserie. Plus: Trainingstipps
Extrem: 3800 Kilometer & 22.000 Höhenmeter
Einmal quer durch Europa: von Norditalien bis ans Nordkap. Das NorthCape4000 im Selbstversuch
Langstrecke: Ausdauer, Pässe & Mental-Training
Von null auf 600 Kilometer – und zur Österreichischen Meisterin über die Ultradistanz. Elena Roch im Portrait
Test & Technik
Auftakt: Laufräder, Reifen, Schuhe, Räder & mehr
Specializeds Roubaix SL8, Pirellis neuer Gravel-Reifen, Reynolds 60-Millimeter-Laufradserie und vieles mehr
Radtest-Spezial: elf Neuheiten ab 2199 Euro
Vielseitig, schnell, geländegängig, komfortabel: 11 Modelle von Canyon, Giant, Rose und Co. im Test
Schneller: Aero-Laufräder im Windkanal-Test
Zwölf Laufräder von Roval, DT Swiss, Mavic & Co. mit bis zu 65 Millimetern Felgenhöhe im Vergleich
Top-Neuheiten für 2024: Reifen, Räder, Gruppen
Neue Radmodelle, Gruppen, Bekleidung und Vieles mehr für die kommende Rad-Saison. Der Überblick
Training
Auftakt: Wissen, Tipps & Fitness-Rezepte
Studie: Abnehmen durch die Einnahme von Apfelessig? Plus: Rezept – Essen wie die Bora-Hansgrohe-Profis
Triathlon-Spezial: Trainings- & Material-Tipps
Cleats-Position, Aerodynamik, Carbon-Laufschuhe und Co.: Studien & Trainingseinheiten für mehr Leistung
Rollen-Training: Einheiten, Pläne & Effekte
Kurz, einfach, effizient: Zuhause zur Top-Form. Tipps für das Indoor-Training im Winter
Gravel-Rennen: Watt-Werte & Trainings-Pläne
330 Kilometer durch Matsch & Wüste: Das ist das „Unbound Gravel“. Die Leistungsdaten des Siegers
Peloton
Vuelta a España: Einblicke & Power-Daten
Die Fahrer eines Teams belegten bei der Vuelta alle drei Podestplätze. Bestzeiten & Leistungsdaten
Analyse: Die „Super-WM“ von Glasgow
Erstmals wurden fast alle WM-Rennen an einem Ort ausgetragen. Höhepunkte, Siege & Comebacks
Deutschland Tour: Talente & Überraschungen
Vier Etappen, ein Prolog – und ein Top-Talent als Sieger: Die Highlights der Deutschland Tour 2023
Rückblick auf die Super-WM in Glasgow
Reise in der RennRad 11-12/2023
Madeira: Berge, Natur & Grenzerfahrungen
Anstiege, Sonne & Meer – all das bietet eine Insel: Madeira. Traum-Touren & Insider-Tipps
Madeira ist eine Traum-Insel für Radfahrer: Einblicke
