#Ernährung
×
alttext
Profirezept
Pastasotto mit Pak Choi: Rezept des Teams Bora-Hansgrohe
Das Team Bora-Hansgrohe stellt für RennRad in einer festen Rubrik Rezepte für Radsportprofis vor. Diesmal im Angebot: Pastasotto mit Pak Choi.
alttext
Aktuelle Ausgabe
RennRad 1-2/2020: Alle Inhalte der aktuellen Ausgabe
Erfüllte und erfüllbare Träume – darum geht es in der RennRad 1-2/2020. Im Test der Top-Rennräder auf dem Markt, der Vorstellungen von Traumzielen für Rennradfahrer und Reportagen über erfüllte Träume. Alle Inhalte gibt es hier in der Übersicht – und die neue Ausgabe jetzt im Handel.
alttext
Ernährung
Functional Food: Gesunde Sportlernahrung – Strategien und Tipps
Funktionales Essen: Marketing oder Funktion? Der Trend heißt: Functional Food – Lebensmittel, die besser sein sollen, gesünder, leistungsfördernd. Ein Überblick.
alttext
Trainingstipps
Profitraining: Trainings- und Ernährungsstrategien von Radprofis
Fit sein, wenn es darauf ankommt. Den Stoffwechsel verbessern. Radprofis haben wertvolle Trainings- und Ernährungsstrategien. Einblicke ins Profitraining.
alttext
Ernährung
Kohlenhydrate im Radsport: Vorteile und Gefahren von Low Carb und Nüchterntraining
Nüchterntraining oder Low Carb: Der Verzicht auf Kohlenhydrate wird als Wundermethode zum Abnehmen und für einen optimalen Fettstoffwechsel propagiert. Doch dies birgt Gefahren.
alttext
Ernährung
Rafal Majkas Borschtsch: Rezept des Teams Bora-Hansgrohe
Das Team Bora-Hansgrohe stellt für RennRad in einer festen Rubrik Rezepte für Radsportprofis vor. Diesmal im Angebot: Rafal Majkas Borschtsch.
alttext
Ernährung
Dinkel-Pancakes mit Beeren und Honig: Rezept des Teams Bora-Hansgrohe
Das Team Bora-Hansgrohe stellt für RennRad in einer festen Rubrik Rezepte für Radsportprofis vor. Diesmal im Angebot: Dinkel-Pancakes mit Beeren und Honig.
alttext
Neues aus der Forschung
Nahrungsergänzungsmittel: Eiweiß, Mineralien, Vitamine, Pillen, Pulver
Eiweiß, Mineralien, Vitamine, Pillen und Pulver: Nahrungsergänzungsmittel gehören für Viele zum Alltag und zum Leistungssport. Doch was bringen sie wirklich? Und wer braucht sie?
alttext
Triathlon-Kolumne
Ernährung als Leistungsfaktor für Triathleten: Tipps und Strategien
Du bist, was du isst: Die Ernährung ist ein Leistungsfaktor – im Training und im Wettkampf. Tipps und Strategien für Triathleten.
alttext
Ernährung
Tagliata: Profirezept des Teams BORA-hansgrohe
Das Team Bora-Hansgrohe stellt für RennRad in einer festen Rubrik Rezepte für Radsportprofis vor. Diesmal im Angebot: Tagliata.
envelope facebook social link instagram