#Ernährung
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Rezept
Saltimbocca: Profi-Rezept vom Team Bora-Hansgrohe
Das Team Bora-Hansgrohe stellt für RennRad in einer festen Rubrik Rezepte für Radsportprofis vor. Diesmal im Angebot: Saltimbocca mit Trauben, Salbei und Selleriepüree.
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Ernährung und Leistung
Abnehmen für Athleten: Tipps für Ernährung und Training
Watt pro Kilogramm, Gesundheit, Fitness – Leistungsreserven finden & Abnehmen für Athleten. Einblicke und Tipps.
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Einblicke
Nahrungsergänzungen und Leistung: Leucin, Omega-3, Vitamin D, Kreatin
Mehr Leistung, mehr Gesundheit – die Versprechungen sind groß: Nahrungsergänzungen, Proteine und mehr. Leucin, Omega-3, Vitamin D und Kreatin im Fokus.
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Profirezept
Hähnchen-Wraps mit Mango-Chutney: Rezept vom Team Bora-Hansgrohe
Das Team Bora-Hansgrohe stellt für RennRad in einer festen Rubrik Rezepte für Radsportprofis vor. Diesmal im Angebot: Hähnchen-Wraps mit Mango-Chutney.
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Studie
Körpergewicht: Einfluss des Alters auf den Fettstoffwechsel
Der Fettstoffwechsel verlangsamt sich im Alter und sorgt dafür, dass Menschen an Körpergewicht zunehmen – auch wenn sie dieselben Nahrungsmengen zu sich nehmen. Eine Studie.
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Aktuelle Ausgabe
RennRad 3/2021: Alle Inhalte der aktuellen Ausgabe
Gut und günstig: Der Schwerpunkt in der RennRad 3/2021 liegt auf dem Punkt, an dem sich Preis und Leistung treffen – bei Radtests, Trainingslager und Training. Dazu gibt es spannende Reportagen, Ernährungstipps und News aus dem Profibereich. Hier gibt es alle Inhalte in der Übersicht – und die Ausgabe jetzt im Handel.
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Ernährung, Gesundheit, Abnehmen
Kohlenhydrate und Leistung: Ernährung, Gesundheit, Abnehmen
Mehr Kohlenhydrate, mehr Leistung? Einblicke, Rezepte und neue Erkenntnisse. Zu Ernährung, Gesundheit, Abnehmen – und mehr.
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Rezept
Seehecht in Chiakruste: Rezept vom Team Bora-Hansgrohe
Das Team Bora-Hansgrohe stellt für RennRad in einer festen Rubrik Rezepte für Radsportprofis vor. Diesmal im Angebot: Seehecht in Chiakruste mit Grapefruit, Oliven und Mangold.
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Aktuelle Ausgabe
RennRad 1-2/2021: Alle Inhalte der aktuellen Ausgabe
Der Schwerpunkt der RennRad 1-2/2021 liegt auf Träumen: erfüllten Träumen von Extrem-Sportlern, Träumen von der Winterform mit dem richtigen Training – und Traumrädern. Dazu: Rollentrainer im Test, Ernährungstipps, Radsport-Neuigkeiten und vieles mehr. Hier gibt es alle Inhalte in der Übersicht – und die Ausgabe jetzt im Handel.
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Rezept
Saibling auf Blumenkohl-Couscous und Haselnüssen: Rezept von Bora-Hansgrohe
Das Team Bora-Hansgrohe stellt für RennRad in einer festen Rubrik Rezepte für Radsportprofis vor. Diesmal im Angebot: Saibling auf Blumenkohl-Couscous und Haselnüssen.
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