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Studie
Ketone und die Auswirkung auf die sportliche Leistungsfähigkeit
Welche Auswirkung hat die Einnahme von Keton-Estern auf die sportliche Leistungsfähigkeit bei maximaler Belastung? Eine Studie.
Studie
Slush-Eis und der Einfluss auf die sportliche Leistungsfähigkeit
Welchen Einfluss hat die Einnahme von Slush-Eis auf die sportliche Leistungsfähigkeit bei Hitze? Mit dieser Frage setzte sich eine australische Studie auseinander.
Studie
Windwiderstand im Peloton: Leistungspotenziale im Windschatten
Welche Auswirkung hat der Windwiderstand an unterschiedlichen Positionen der Fahrer im Peloton? Dieser Frage geht eine Studie der Universität Eindhoven nach.
Studie
Pendeln mit dem Fahrrad und die Effekte für die Gesundheit
Wer mit dem Fahrrad zur Arbeit fährt, meldet sich seltener krank und hat ein geringeres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Die Ergebnisse einer niederländischen Studie.
Studie
Protein und Leistung: Wie viel Zufuhr von Eiweiß ist leistungsfördernd?
Welche Menge an Zufuhr von Protein steigert die Leistungsfähigkeit von Ausdauersportlern? Mit dieser Frage setzte sich eine niederländische Studie auseinander.
Studie
Koffein und der Effekt auf die Fettverbrennung: Studie
Welchen Einfluss hat der Konsum von Koffein auf die Fettverbrennung? Mit dieser Frage beschäftigt sich eine Studie von spanischen Forschern.
Studie
Körpereigenes EPO durch Ketonester: Studie
Können Ketonester den Effekt einer erhöhten EPO-Produktion bewirken und damit die Zahl der roten Blutkörperchen legal erhöhen? Eine Studie.
Studie
Proteine und Schlaf: Macht Eiweiß-Zufuhr vor dem Schlafen dick?
Welchen Einfluss haben Proteine vor dem Schlaf auf die Gewichtszunahme? Eine Studie der Florida State University ging dieser Fragestellung auf den Grund.
Studie
Abnehmen durch Einnahme von Apfelessig: Studie
Apfelessig wird mit positiven Auswirkungen auf die Gesundheit in Verbindung gebracht. So soll die Einnahme von Apfelessig auch beim Abnehmen helfen. Eine Studie.
Hintergrund
Laktat: Hintergründe zum Energieträger und Leistungstests
Schmerzauslöser, Signalmolekül oder Energieträger? Je intensiver man trainiert, desto mehr Laktat fällt an. Oder? Die Rehabilitation eines unterschätzten Stoffs. Plus: Trainings- und Leistungstipps.
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