Studie Archive - RennRad | Radsport Rennräder

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High Intensity Intervall Training: Studie zum Effekt von HIIT

High Intensity Intervall Training soll schnell für mehr Leistung sorgen. Aber wie gesund ist HIIT eigentlich? Die Studienlage.

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Bakterien und Blutdruck: Studie zu Effekten von Sport und Mundhygiene

Sport kann den Blutdruck senken, das hat unter anderem mit Bakterien im Mundraum zu tun. Eine Studie zum Zusammenhang zwischen Sport, Mundhygiene und Blutdruck.

Neues aus der Forschung

Ausdauersport: Effekte auf Alterungsprozesse und längeres Leben

Ausdauersport kann vor Krankheiten schützen und das Leben verlängern. Wissenschaftliche Einblicke.

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Cannabis und Leistung: Welchen Einfluss hat die Hanfpflanze auf Radsportler?

Cannabinoide standen bis 2018 auf der Dopingliste. Seitdem gibt es eine Ausnahme. Welche Auswirkungen hat Cannabis auf die sportliche Leistung? Und warum ist Vorsicht geboten, obwohl ein bestimmtes Cannabinoid nicht mehr verboten ist?

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Radfahrer sind die besseren Autofahrer: Studie aus Australien

Forscher aus Australien haben die Effizienz bei der Verarbeitung visueller Reize im Straßenverkehr untersucht und festgestellt: Radfahrer sind die besseren Autofahrer. Die Studie.

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Recovery Boots: Studie zu Regenerationsmaßnahmen für Radsportler

Die richtigen Maßnahmen zur Regeneration werden im modernen Leistungssport immer wichtiger. Die Wirkung von Recovery Boots ist dabei insbesondere umstritten. Ein Überblick über Studien.

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Transkranielle Gleichstromsimulation: Studie über Gehirn-Training für Sportler

Im Training geht es für Sportler darum, leistungsfähiger zu werden. Möglicherweise kann die transkranielle Gleichstromsimulation dazu beitragen. Eine Studie über das Gehirn-Training.

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Trittfrequenz: Können schnelle Pedalbewegungen schaden?

Eine hohe Trittfrequenz gilt im Radsport als besonders effizient. Allerdings können schnelle Pedalbewegungen bei Hobbysportlern auch zum Problem werden. Eine Studie.

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Körpertemperatur über 40 Grad: Nehmen Radsportler Schaden?

Während eines Wettkampfes erhöht sich die Körpertemperatur eines Radsportlers in Bereiche, in denen man eigentlich von Fieber spricht. Nimmt der Körper davon Schaden? Eine Studie.

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Radsport macht glücklich: Studie zum Effekt des Radsports auf die Psyche

Dass Radsport glücklich macht, ist ein Phänomen, das viele Rennradfahrer erleben. Aber ist dieser subjektive Eindruck auch belegbar? Eine Studie.