Wissenschaft Archive - RennRad | Radsport Rennräder

#Wissenschaft

Studie

Radfahren zur Arbeit: So stark schützt Pendeln vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Radpendeln senkt das Risiko für Übergewicht, Bluthochdruck und Diabetes. Eine Studie zeigt: Der tägliche Arbeitsweg mit dem Rad stärkt die Gesundheit nachhaltig.

Studie

Knoblauchextrakt im Sport: Wirkung auf Entzündungen und Leistungsfähigkeit

Knoblauchextrakt senkt Entzündungswerte – doch steigert er auch die Leistung? Eine neue Studie liefert spannende Antworten für Sportler.

Studie

Knochendichte: Welchen Einfluss hat Profi-Sport auf Knochengesundheit?

Forscher warnen: Eine Profi-Saison im Radsport mindert Knochendichte und erhöht Osteoporose-Risiko. Prävention ist entscheidend.

Studie

Fast Food nach dem Training: Genauso effektiv wie Sportgetränke?

Fast Food oder Sportdrink? Forscher fanden heraus: Beide füllen nach hartem Training die Glykogenspeicher gleich effektiv auf.

Studie

Studie: Spitzenleistungen von Profi-Radsportlern bleiben über Jahre stabil

Eine aktuelle Studie zeigt, dass die Spitzenleistungen von Profi-Radsportlern über vier Jahre hinweg nur minimal schwanken – vor allem bei längeren Belastungen ab einer Minute.

Studie

Ketone und die Auswirkung auf die sportliche Leistungsfähigkeit

Welche Auswirkung hat die Einnahme von Keton-Estern auf die sportliche Leistungsfähigkeit bei maximaler Belastung? Eine Studie.

Studie

Slush-Eis und der Einfluss auf die sportliche Leistungsfähigkeit

Welchen Einfluss hat die Einnahme von Slush-Eis auf die sportliche Leistungsfähigkeit bei Hitze? Mit dieser Frage setzte sich eine australische Studie auseinander.

Studie

Windwiderstand im Peloton: Leistungspotenziale im Windschatten

Welche Auswirkung hat der Windwiderstand an unterschiedlichen Positionen der Fahrer im Peloton? Dieser Frage geht eine Studie der Universität Eindhoven nach.

Studie

Pendeln mit dem Fahrrad und die Effekte für die Gesundheit

Wer mit dem Fahrrad zur Arbeit fährt, meldet sich seltener krank und hat ein geringeres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Die Ergebnisse einer niederländischen Studie.

Studie

Protein und Leistung: Wie viel Zufuhr von Eiweiß ist leistungsfördernd?

Welche Menge an Zufuhr von Protein steigert die Leistungsfähigkeit von Ausdauersportlern? Mit dieser Frage setzte sich eine niederländische Studie auseinander.