RennRad 11-12/2021, Heftinhalt
RennRad 11-12/2021: Alle Inhalte der aktuellen Ausgabe

RennRad 11-12/2021: Abenteuer, Training & Preis-Leistung

RennRad 11-12/2021: Alle Inhalte der aktuellen Ausgabe

Die RennRad 11-12/2021 legt den Schwerpunkt auf Gegensätze: fern und nah, günstig und Premium, Einsteiger und Extrem. Hier gibt es alle Inhalte in der Übersicht – und die Ausgabe jetzt im Handel.
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Fern und nah, günstig und Highend, einsteiger-freundlich und extrem – die Inhalte der RennRad 11-12/2021 changieren zwischen verschiedenen Polen. So dreht sich der Radtest vor allem um drei Parameter: das Preis-Leistungsverhältnis, die Robustheit und die Alltagstauglichkeit. Die neun Testmodelle – Renn- und Gravelräder – kosten zwischen 949 und 2599 Euro und decken sehr breite Einsatzgebiete ab.

Im Fokus unseres zweiten großen Tests, der auch als Kaufberater fungieren soll, steht das Thema „Zuhause trainieren“: Wir haben drei innovative „Smart-Bikes“ und zwei Rollentrainer ab 399 Euro ausgiebig getestet.

RennRad 11-12/2021, Banner

Die RennRad 11-12/2021 können Sie hier als Printmagazin oder E-Paper bestellen

Winter-Training in der RennRad 11-12/2021

In der Trainingsrubrik bieten wir dazu – und generell zu einem zeiteffizienten Winter-Formaufbau – passende Trainings-Pläne, -Einheiten und -Ideen für alle Leistungsstufen, und gerade für Einsteiger.

Die Protagonisten unserer großen Reportagen waren sowohl in Mitteleuropa als auch am „anderen Ende“ der Erde unterwegs: Lachlan Morton startete im Juli zu seiner „eigenen“ Tour de France. Er fuhr die Rennstrecke inklusive aller Transferrouten ab – und kam nach 17 Tagen, 5500 Kilometern und 65.000 Höhenmetern an seinem Ziel an: Paris.

Viola Rissel und Julian Hellmann starteten ihre Reise in Osnabrück, auf einem Rennrad-Tandem. Und beendeten sie acht Monate, 15 Länder und 11.000 Rad-Kilometer später. In Neuseeland.

Alle Inhalte der RennRad 11-12/2021 im Überblick

Erfahren

Auftakt: Menschen, Szene, Geschichten
News, Termine und Leitartikel: Leistung, Verdacht und die Frage: Wo liegen die Grenzen des Körpers?

Weltreise: Als Paar auf dem Tandem nach Indien
Acht Monate, 11.000 Kilometer. Von Osnabrück gen Osten. Von Katastrophen & Glücksmomenten

Extrem-Tour: 5500 Kilometer durch Frankreich
18 Tage, 65.000 Höhenmeter: Lachlan Morton fuhr die Strecke der Tour de France ab. Allein & mit Gepäck

Kärnten: Etappen-Rennen für Hobbysportler
Sechs Etappen & 500 Kilometer für Jedermann. Zeitfahren und Bergankünfte. Der Selbstversuch

Neuheiten: Top-Gravel- & Rennräder 2022
Innovativ, leicht, schnell und komfortabel: die neuen Top-Modelle für die nächste Saison

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Test & Technik

Innovationen: Neue Reifen, Sättel & mehr
Top-Material: neue Highend-Sättel von Selle Italia und Co. plus Tubeless-Reifen von Continental

Windkanal-Test: Gepäck & Watt-Werte
Packtaschen, Kleidung & mehr. Der Luftwiderstand beim Bikepacking. Der große Test im Windkanal

Rad-Test:  Die Preis-Leistungs-Klasse
Robust, vielseitig und preis-leistungsstark: neun Modelle für die Straße und das Gelände ab 949 Euro

Indoor-Training: Hometrainer & Rollen im Test
Effizient im eigenen Zuhause trainieren: Indoor-Bikes, Rollentrainer & Trainingsplattformen im Vergleich

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Training

Auftakt: Wissen, Tipps und Top-Rezepte
Studie: Pflanzliche vs. tierische Proteine. Plus: Rezept – Essen wie die Bora-Hansgrohe-Profis

Wissen: Brüche, Stürze, Knochendichte
Radsportler haben ein erhöhtes Risiko für eine geringe Knochendichte. Studien & Tipps

Training: Planung & Effizienz – Formaufbau
Gezielt & effizient in Form: die langfristige Planung und die Grundlagen. Einblicke & Trainingspläne

Ernährung & Leistung: Superfoods & Rezepte
Regionale vs. exotische „Superfoods“ und ihr Einfluss auf die Leistung. Studien, Rezepte & mehr

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Peloton

Bilder & Analyse: Rennen, Epen, Watt-Werte
Paris-Roubaix und WM: Bilder und Fakten zu zwei extremen Rad-Rennen. Plus: Power-Daten

Team Bora-Hansgrohe: Umbruch & Talente
Alles neu im deutschen WorldTour-Team: Peter Sagan geht, junge Top-Talente kommen

Portrait: André Greipel – Sprints & Abschied
158 Profisiege: André Greipel war einer der weltbesten Sprinter – ein Rückblick und Portrait

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Reise in der RennRad 11-12/2021

Winter-Training: Ski-Langlauf in den Alpen
Ausdauer, Intensität, Natur, Berge: Technik- und Trainingstipps für Langläufer. Plus: Top-Urlaubsziele

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Technik- und Trainingstipps für Langläufer

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