bergauf Archive - RennRad | Radsport Rennräder

#bergauf

Studie

Windschatten: Vorteil an steilen Bergauf-Passagen

Windschatten kann den Luftwiderstand an steilen Bergauf-Passagen um mehr als 22 Prozent reduzieren. Die Erkenntnisse einer niederländischen Studie.

Bergauf

Berg-Training für Radsportler: Tipps, Tricks und Methoden

Im Radsport entscheidet häufig die Leistung am Berg über Erfolg und Misserfolg. Doch wie verbessert man seine Kletterfähigkeiten? Ein Einblick in die Trainingstipps.

Marathon

Bergtraining: Tipps zur Vorbereitung auf einen Radmarathon

Für die einen ist es die größte Herausforderung ihrer Radkarriere und für die anderen ein „Muss“ - der Marathon. Eines haben all die vielen Radevents gemeinsam, viele Höhenmeter und je mehr es sind, um so näher kommen wir Radler dem Olymp. Die Krönung ist dann ein mehrtägiger Alpencross mit vielen namhaften Pässen.

Steil und steiler

Schlappoldalpe: Der härteste Anstieg Deutschlands?

Die Schlappoldalpe ist der wohl härteste mit dem Rennrad fahrbare Anstieg Deutschlands. Marcel Florack von quaeldich.de stellt den anspruchsvollen Trip vor.

Trainingstipps

Bergtraining im Flachland: Infos, Tipps, Trainingsplan

Berglos schnell: Nicht jeder hat Berge oder Hügel in seiner Umgebung, an denen er trainieren kann. Doch auch im Flachland lässt es sich effizient an der Berg-Form arbeiten. Informationen, Tipps und Trainingspläne.

Training

Watt, Gewicht, Pässe: Jedermann gegen Radprofi

Marco Pantani stellte am Anstieg nach Alpe d’Huez während der Tour de France einen Fabel-Rekord auf. Wie ist die Leistung im Vergleich zu Hobbysportlern und „Normalmenschen“ einzuordnen? Wie wichtig ist ein leichtes Rennrad? Antworten.

Tour de France

Alpe d’Huez: Geschichte, Daten und Fakten zum mythischen Berg

Nicht einmal 2000 Meter hoch gelegen ist das Örtchen L’Alpe d’Huez in den französischen Alpen, doch der Name ist mindestens so bekannt wie jener des Alpenriesen Col du Galibier, der 2645 Meter in den Himmel ragt. Berühmt gemacht haben diesen Berg die spannenden Kämpfe bei der Tour de France. Ein Mythos der Tour-Geschichte.

Bergtraining

Trainingsmethoden: Wie werde ich schneller am Berg?

Bergauf fallen die Entscheidungen. Bergauf leidet man auf dem Rennrad – oder hat Spaß. Nicht jeder kann ein überragender Bergfahrer werden, aber jeder kann seine Kletterfähigkeiten verbessern.